{"id":5221,"date":"2018-10-25T14:56:48","date_gmt":"2018-10-25T17:56:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tellesandrade.com.br\/site\/?p=5221"},"modified":"2019-04-10T14:41:47","modified_gmt":"2019-04-10T17:41:47","slug":"o-gerenciamento-do-tempo-a-luz-do-livro-a-triade-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tellesandrade.com.br\/site\/o-gerenciamento-do-tempo-a-luz-do-livro-a-triade-do-tempo\/","title":{"rendered":"O gerenciamento do tempo \u00e0 luz do livro “A tr\u00edade do tempo”"},"content":{"rendered":"

Quem nunca se sentiu perdido em meio \u00e0 todas as tarefas que teria que realizar ao longo do dia ou da semana? Por qual tarefa come\u00e7ar? Qual, dentre as v\u00e1rias tarefas, \u00e9 a mais importante? Qual deve ser realizada primeiro? Qual pode aguardar? Certamente muitas pessoas j\u00e1 se sentiram e j\u00e1 estiveram nesta situa\u00e7\u00e3o e, por pior que seja ela, h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o!\u00a0O livro \u201cA tr\u00edade do tempo<\/em>\u201d, de autoria de Cristian Barbosa, ensina de forma bastante did\u00e1tica excelentes t\u00e9cnicas sobre gerenciamento do tempo que permitem evitar situa\u00e7\u00f5es como estas.<\/p>\n

Assim, a primeira coisa que se deve ter em mente quando se fala sobre gerenciamento do tempo \u00e9 que embora tenhamos muitas tarefas para realizar, nem todas possuem o mesmo peso, a mesma import\u00e2ncia. Por conta disto, podemos classificar as tarefas de tr\u00eas formas: tarefas importantes, tarefas urgentes e tarefas circunstanciais.<\/p>\n

As TAREFAS IMPORTANTES s\u00e3o tarefas importantes para voc\u00ea e n\u00e3o para o outro; s\u00e3o atividades que proporcionar\u00e3o benef\u00edcios para quem as executa nos seus planos f\u00edsico, emocional, espiritual e mental. Via de regra, tais tarefas fazem com que a pessoa se sinta viva, d\u00e3o sentido para a vida como, por exemplo, estar em contato com a fam\u00edlia, com os amigos, frequentar um templo religioso, ou praticar um exerc\u00edcio f\u00edsico, por exemplo.<\/p>\n

As TAREFAS URGENTES s\u00e3o aquelas que precisam ser realizadas imediatamente, \u201cpara ontem\u201d<\/em> e, o n\u00e3o cumprimento delas gera consequ\u00eancias negativas, prejudiciais. As pessoas que est\u00e3o desenvolvendo tarefas desse tipo, normalmente se sentem pressionadas e estressadas; por isso, elas devem ser evitadas.<\/p>\n

As TAREFAS CIRCUNSTANCIAIS compreendem-se como sendo aqueles velhos h\u00e1bitos e situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o fazem sentido para a pessoa, desperdi\u00e7am tempo, n\u00e3o agregam valor, mas que muitas vezes s\u00e3o inevit\u00e1veis, como encontros indesej\u00e1veis com pessoas fora de hora; longo tempo gasto com televis\u00e3o; celular; redes sociais e reuni\u00f5es sem import\u00e2ncia, situa\u00e7\u00f5es estas que desperdi\u00e7am o tempo \u00fatil da pessoa e n\u00e3o lhe agregam valor.<\/p>\n

Tomando como diretriz referida classifica\u00e7\u00e3o das tarefas, a situa\u00e7\u00e3o mais comum em que as pessoas se encontram \u00e9 gastando o tempo de forma elevada e equivalente com tarefas circunstanciais e urgentes e de forma reduzida com as tarefas importantes. Ocorre que o cen\u00e1rio perfeito, satisfat\u00f3rio, quanto ao gasto do tempo, se d\u00e1 quando o tempo \u00e9 gasto de forma decrescente \u2013 seguindo a ordem de import\u00e2ncia, com tarefas importantes, urgentes e, por \u00faltimo, as circunstanciais.<\/p>\n

A fim de evitar estes desperd\u00edcios de tempo e, com o objetivo de proporcionar o m\u00e1ximo de qualidade no gerenciamento do tempo das pessoas \u00e9 que Cristian Babosa, em seu livro, ensina a METODOLOGIA DA TR\u00cdADE, <\/em>representada por uma estrela de cinco v\u00e9rtices, em que em cada v\u00e9rtice \u00e9 colocado uma etapa da tr\u00edade do tempo.<\/p>\n

A primeira \u00e9 a IDENTIDADE. Para sabermos qual seria a melhor forma para se gastar o tempo de vida, \u00e9 necess\u00e1rio que, inicialmente, voc\u00ea se conhe\u00e7a e, este autoconhecimento pode ser alcan\u00e7ado atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o das pessoas que lhe cercam, do sentido que elas trazem para sua vida; das coisas que fazem voc\u00ea se sentir vivo \u2013 uma vida religiosa, a pr\u00e1tica de algum exerc\u00edcio f\u00edsico, de alguma atividade volunt\u00e1ria, viagens, trabalho, enfim; se questionando sobre \u201cse hoje fosse seu \u00faltimo dia de vida, qual seria o legado que voc\u00ea gostaria de deixar para o mundo e para as pessoas?\u201d<\/em>. Esta primeira etapa \u00e9 base para as demais.<\/p>\n

A segunda etapa \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de METAS. O gato da hist\u00f3ria infantil de Alice no pa\u00eds das maravilhas tem uma frase que diz que \u201cse voc\u00ea n\u00e3o sabe aonde quer chegar, qualquer caminho serve\u201d<\/em>, por isso, para que a vida n\u00e3o seja a condutora do seu \u201ccaminho\u201d <\/em>ou defina seu \u201cponto de chegada\u201d<\/em>, estabelecer metas \u00e9 extremamente importante. Com metas definidas voc\u00ea n\u00e3o se sentir\u00e1 perdido, voc\u00ea saber\u00e1 aonde quer chegar e, em decorr\u00eancia disso, saber\u00e1 filtrar as situa\u00e7\u00f5es e oportunidades que surgirem em sua vida.<\/p>\n

Assim, por exemplo, se uma nova situa\u00e7\u00e3o ocorre em sua vida, voc\u00ea deve se perguntar se ela lhe coloca mais pr\u00f3ximo do seu objetivo ou n\u00e3o, se colocar, abrace-a, se n\u00e3o, descarte-a. Por fim, estabele\u00e7a prazo para as suas metas: metas de curto prazo \u2013 1 ano; de m\u00e9dio prazo \u2013 1 a 5 anos e longo prazo \u2013 acima de 5 anos. Por fim, escreva suas metas, isso permitir\u00e1 que elas se tornem mais palp\u00e1veis para voc\u00ea.\u00a0A terceira etapa \u00e9 o PLANEJAMENTO. De nada adianta voc\u00ea se conhecer, definir metas para sua vida, mas n\u00e3o pensar em COMO chegar\u00e1 nelas. Assim, atrav\u00e9s do planejamento, voc\u00ea tra\u00e7a o mapa de sua vida. Recomenda-se que a pessoa se planeje semanalmente, e, de prefer\u00eancia, antes que a semana comece, por isso, o melhor dia para elaborar o planejamento semanal \u00e9 o domingo, ou a sexta-feira.<\/p>\n

Seu planejamento semanal deve conter as atividades importantes, os compromissos – pessoais ou profissionais, as poss\u00edveis reuni\u00f5es, as tarefas, enfim, tudo o que voc\u00ea tiver que resolver ao longo da semana. Aqui, o segredo \u00e9 colocar hor\u00e1rio e dura\u00e7\u00e3o para todas as atividades e n\u00e3o preencher 100% (cem por cento) do seu tempo; lembre-se que tarefas urgentes e circunstanciais podem surgir e voc\u00ea ter\u00e1 que encaix\u00e1-las j\u00e1 entre as planejadas para sua semana.<\/p>\n

ORGANIZA\u00c7\u00c3O, a quarta meta. No ambiente de trabalho, \u00e9 importante manter a organiza\u00e7\u00e3o, descartando todo documento desnecess\u00e1rio, ou armazenando-o em um local espec\u00edfico; a \u00e1rea de trabalho do computador tamb\u00e9m deve estar limpa; bem como a caixa de entrada do e-mail. Por fim, para facilitar o dia a dia \u00e9 importante que seja definido um hor\u00e1rio espec\u00edfico para responder os e-mails e adotado um caderno digital, evitando, assim, aqueles diversos pap\u00e9is que ficam soltos na mesa de trabalho.<\/p>\n

Por fim, a \u00faltima meta da tr\u00edade \u00e9 a EXECU\u00c7\u00c3O. O autor recomenda que as tarefas n\u00e3o sejam anotadas em um papel, bem como que elas n\u00e3o sejam cumpridas inicialmente pelas mais f\u00e1ceis, tal pr\u00e1tica pode gerar uma sensa\u00e7\u00e3o de frustra\u00e7\u00e3o e, de forma pr\u00e1tica, pode ter pouco resultado. Assim, recomenda-se que voc\u00ea anote o que realmente tem que fazer; fa\u00e7a uma estimativa de quanto tempo ir\u00e1 gastar para cumprir cada tarefa e comece pelo que \u00e9 mais importante, isso causar\u00e1 um impacto positivo no seu dia. Por fim, tenha foco, s\u00f3 passe para outra tarefa quando terminar a primeira.\u00a0E para quem e qual momento da vida se aplica a tr\u00edade do tempo? Para todas as pessoas que est\u00e3o dispostas e interessadas em bem gastar o seu tempo e a todos os momentos; porque, em verdade, n\u00e3o h\u00e1 momento certo para come\u00e7ar a mudar, o momento certo \u00e9 o AGORA!<\/p>\n

 <\/p>\n

Artigo<\/p>\n

Dr\u00aa Luana Andrade Souza Viana<\/p>\n

luanaandrade@tellesandrade.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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